Nefes ve Bioenerji

Bioenerji ve nefes egzersizlerine Pranayama denir.Prana s├Âzc├╝─č├╝, ÔÇťya┼čam enerjisiÔÇŁ veya ÔÇťkozmik enerjiÔÇŁ anlam─▒na gelmektedir. G├╝├ž, solunum, nefes,r├╝zgar, canl─▒l─▒k anlam─▒nda da kullan─▒l─▒r.Kozmik enerji olarak adland─▒r─▒lmas─▒n─▒n nedeni bu enerjinin evrenin her yerinde bulunan ├žok ince bir enerji t├╝r├╝ olmas─▒, ya┼čam enerjisi denilmesinin nedeni de bedenin fonksiyon ve ya┼čam─▒n─▒n bu enerjinin faaliyetine ba─čl─▒ olmas─▒d─▒r.

PranaÔÇÖya modern terminolojide ÔÇťbioenerjiÔÇŁ denmektedir.. Ayama s├Âzc├╝─č├╝ ise ÔÇťyaymakÔÇŁ, ÔÇťuzatmakÔÇŁ, ÔÇťkontrolÔÇŁ, ÔÇťgeni┼čletmekÔÇŁ manas─▒na gelmektedir.─░nsan bedeninde 108 esas kanal bulunur. Direk yol anlam─▒na gelen ┼×u┼čumna Nadi enerji kanallar─▒n─▒n merkezidir; kafan─▒n tepesinden ba┼člay─▒p omurgadan ge├žerek kuyruk sokumunda sona erer.
┼×u┼čumna NadiÔÇÖnin solundan ─░da Nadi, sa─č─▒ndan ise Pingala Nadi ad─▒nda ikincil enerji kanallar─▒ ge├žmektedir. Pingala Nadi kanal─▒ sa─č, ─░da Nadi kanal─▒ ise sol burun deli─činden ba┼člayarak kuyruk sokumuna kadar iner.

─░nsan bedeni asl─▒nda kendi ba┼č─▒na bir evrendir. Ay ve g├╝ne┼č enerjisi insan v├╝cudunda kullan─▒lmaktad─▒r.Ay enerjisi ─░da Nadi kanal─▒ndan, g├╝ne┼č enerjisi ise Pingala Nadi kanal─▒ndan akmaktad─▒r. Bu iki kanal─▒n aras─▒ndan da ┼×u┼čumna Nadi ÔÇťate┼č kanal─▒ÔÇť ge├žer.Kozmik enerji nefes al─▒rken hava ile birlikte v├╝cuda girmektedir. ─░nsan nefes ald─▒k├ža akci─čerlerini hava ile, bioenerji kanallar─▒n─▒ ise kozmik enerji ile doldurmaktad─▒r. Kozmik enerji v├╝cuda yerle┼čtik├že ÔÇťya┼čam enerjisiÔÇŁ olarak adland─▒r─▒l─▒r ve v├╝cutta hareket ederek v├╝cudun farkl─▒ b├Âl├╝mlerine fayda sa─člayan enerji ak─▒mlar─▒na b├Âl├╝n├╝r.

Nefes ve Bioenerji

Yanl─▒┼č beslenme, d├╝┼č├╝nce, nefes ve eylem al─▒┼čkanl─▒klar─▒ zamanla beden i├žerisindeki bioenerji kanallar─▒n─▒n t─▒kanmas─▒na yol a├žmaktad─▒r.Bu nedenle birey nefes al─▒rken i├žine ├žekti─či PranaÔÇÖn─▒n yaln─▒z k├╝├ž├╝k bir b├Âl├╝m├╝n├╝ kullanmakta ve kalan b├╝y├╝k k─▒sm─▒ndan mahrum kalmaktad─▒r. Bu, bedendeki bioenerji aktivitesinin d├╝┼čmesine, v├╝cudu kaplayan bioenerji alan─▒ AuraÔÇÖn─▒n k├╝├ž├╝lmesine ve g├╝c├╝n├╝ kaybetmesine sebep olur; organlar─▒n g├╝├žs├╝z d├╝┼čmesine ve hastal─▒klara ├žabuk yakalanmas─▒na yol a├žar.

Aura, insan bedeninin enerji kalkan─▒d─▒r ve bu kalkan k├╝├ž├╝l├╝p zay─▒flad─▒k├ža birey, her t├╝rl├╝ negatif enerjinin etkisine maruz kal─▒r. Bioenerji kanallar─▒n─▒n tamamen t─▒kanmas─▒ halinde v├╝cut fel├ž olur. Do─čru ve bilin├žli nefes egzersizleri, t─▒kanm─▒┼č bioenerji kanallar─▒n─▒n a├ž─▒lmas─▒n─▒ ve tam kapasitede ├žal─▒┼čmaya ba┼člamas─▒n─▒ sa─člar.Egzersizler, bioenerji ak─▒mlar─▒n─▒ d├╝zenler, v├╝cudu kaplayan Auray─▒ g├╝├žlendirip geni┼čletir ve v├╝cuttaki ├žakralar─▒ aktifle┼čtirir.

Bir cevap yaz─▒n

E-posta hesab─▒n─▒z yay─▒mlanmayacak. Gerekli alanlar * ile i┼čaretlenmi┼člerdir