Çakra Nedir? Çakralar ve Renkleri

Çakra Nedir?

─░nsan v├╝cudunda 7 adet enerji merkezi bulunmaktad─▒r.V├╝cudumuzda yer alan ├žakralar, ya┼čam enerjimizi bioenerji seanslar─▒ ile olumlu y├Ânde etkilemektedir.Bu yaz─▒m─▒zda ├žakralar─▒m─▒z─▒ nas─▒l y├Ânetebilece─čimizi ve bioenerji’nin g├╝nl├╝k hayat─▒m─▒zdaki yerini sizlerle payla┼čaca─č─▒z.

Hint k├Âkenli bir kelime olan sanskrit├že ”├žakra” dilimizde ├žark olarak bilinmektedir.

Prana, girdaplar ┼čeklinde d├Ânen evrensel ya┼čam enerjimizdir. ├çakra merkezlerimizin g├Ârevi de bu ya┼čam enerjisini t├╝m v├╝cudumuza e┼čit ┼čekilde da─č─▒tmakt─▒r.

V├╝cudumuzda yer alan 7 ├žakra merkezi sayesinde evrensel ya┼čam enerjisi bedenimize girer. T├╝m ├žakralar bioenerjinin bedenimize giri┼č yapt─▒─č─▒ 7 ayr─▒ kap─▒d─▒r. ┼×ayet ├žakralar─▒m─▒zdan biri t─▒kan─▒rsa bedenimiz i├žin gerekli olan enerji giri┼č yapamaz ve bunun sonucunda ├že┼čitli hastal─▒klar meydana gelir.Ayr─▒ca psikolojik dengesizliklerde ba┼č g├Âsterir.

Sa─čl─▒kl─▒ bir beden sistemine sahip olmam─▒z halinde 7 ├žakram─▒zda birbirlerine uyumlu olacak ┼čekilde ├žal─▒┼č─▒r.B├Âylece ├žakralar birbirleri aras─▒nda bilgi payla┼č─▒m─▒ yapar ve olumlu y├Ânde destekler.Zihnimizde yaratarak veya duygular─▒m─▒z neticesinde olu┼čan enerji ├žakra merkezlerinde toplan─▒r.Toplanan enerji daha sonra ├žakralar─▒n birbirleri ile uyumlu halde ├žal─▒┼čmas─▒yla bedenimizdeki ├Ânemli organlara iletilir.

├çakralar insan v├╝cudundaki enerji kanallar─▒n─▒n kesi┼čti─či noktalar─▒nda bulunurlar.├çakralar─▒m─▒zda bulunan enerji kanallar─▒ sayesinde v├╝cudumuzun fiziksel, duygusal ve ruhsal fonksiyonlar─▒ d├╝zenli ┼čekilde g├Ârevlerini yerine getirir.

├çakralar─▒m─▒z a┼ča─č─▒da belirtilen durumlarda tam olarak ├žal─▒┼čmaz veya bloke olur.

  • Korku an─▒nda
  • Zihinsel ├žat─▒┼čmalar esnas─▒nda
  • K─▒zg─▒nl─▒k, endi┼če, pi┼čmanl─▒k, su├žluluk gibi duygularda
  • Stresli ve ├╝z├╝nt├╝l├╝ olunan anlarda
  • Kendimize s├Âyledi─činiz yalanlarda
  • Ergenlik d├Âneminde bast─▒r─▒lm─▒┼č cinsel duygular
  • ├çocukluk d├Âneminde ba┼člayan ┼čefkat ve fiziksel temas eksikli─či
  • Zaman─▒ gelmeden tuvalet e─čitimi i├žin ebeveynler taraf─▒ndan zorlanmak
  • Bebe─čin annesinden yeteri kadar s├╝t emememesi
  • ├ťzerinizde olu┼čan psikolojik bask─▒lar
  • Kar┼č─▒n─▒zdakini affetmemek
  • Cinsel birliktelikten zevk alamamak ve partnerini su├žlamak
  • Aile bireylerine a┼č─▒r─▒ ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒

Belirtilen bu sorunlar enerji dengesizli─čine neden olarak ├žakralar─▒m─▒z─▒n k─▒smen veya tamamen kapanmas─▒na neden olabilir.

K├Âk ├žakra – Muladhara ├žakra

Bu d├╝nyada fiziksel olarak var olma, k├Âk (muladhara) ├žakran─▒n temel ilkesidir ve kabullenme duygusu ile ba─člant─▒l─▒d─▒r. Kundalini enerjisi bu merkezde bulunur. Ya┼čamsal isteklerinin de temelini olu┼čturur.

Elementi toprak ve rengi k─▒rm─▒z─▒d─▒r. Bedende bacaklar, kal├žalar, iskelet sistemi kemikler, omurga, t─▒rnaklar di┼čler gibi t├╝m sert yap─▒y─▒ kontrol eder. Ayr─▒ca kemik ili─čini de kontrol etti─či i├žin ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini de etkiler.

Bu ├žakra bloke oldu─čunda, s├╝rekli maddi endi┼čeler i├žerisinde, kolay sinirlenir, bencil ve kronik a─čr─▒lara sahiptir. Fiziksel olarak dola┼č─▒m sorunlar─▒, kans─▒zl─▒k, kab─▒zl─▒k, bel, kal├ža, diz ve bacak sorunlar─▒ ve jinekolojik sorunlar─▒ olu┼čabilir. Obezite/anoereksiya, biriktirme, endi┼če kayg─▒, ├Âfke, panik atak, cinsel ├žekingenlik gibi psikolojik sorunlar olu┼čabilir. Ayr─▒ca ├Âl├╝m, terk edilme, k├╝├ž├╝k d├╝┼č├╝r├╝lme, incitilme, de─čersizlik, kaybetme korkusu, yetersizlik, ba┼čar─▒s─▒zl─▒k, gibi temel korkular i├žerisinde ya┼čar.

K├Âk ├žakra ar─▒nd─▒rma ve ├žal─▒┼čt─▒rmak i├žin ÔÇťLamÔÇŁ sesi ile ├žal─▒┼čmak, K─▒rm─▒z─▒ renk giysiler giymek, ayaklar─▒ yere basarak yap─▒lan t├╝m aktiviteler, toprak ile ba─člant─▒ ve topra─č─▒n alt─▒nda kalan besinleri (Turp, so─čan, patates, havu├ž, ┼čalgam, kereviz vb.) yemek yard─▒mc─▒ olabilir.

Pelvis ├žakra

Yarat─▒c─▒ ├╝reme, pelvis ├žakran─▒n temel ilkesidir ve yarat─▒c─▒l─▒k duygusu ile ba─člant─▒l─▒d─▒r. Bu merkez hayat vermek ve hayat─▒ korumak ile ba─člant─▒l─▒d─▒r. Bir aile d├╝zeni olu┼čturmak, aile ba─člar─▒ ve ili┼čkileri ve aile sorumlulu─čunu kapsar. Elementi su, rengi turuncudur. Beden b├Âlgeleri ├╝reme sistemi, idrar sistemleri, cinsel organlar, alt s─▒rt, yumurtal─▒klar, le─čen kemi─či, erbezleri, b├Âbrekler, mesanedir.

Bu ├žakra bloke oldu─čunda, yarat─▒c─▒l─▒─č─▒n─▒ g├Âsteremez, para sorunlar─▒ ile ya┼čar, kas kramplar─▒, sperm ├╝retiminde bozukluklar, k─▒s─▒rl─▒k, prostat, rahim ve yumurtal─▒klar ile ilgili rahats─▒zl─▒klar─▒, y├╝ksek tansiyon, Diyabet(┼×eker hastal─▒─č─▒) gibi fiziksel sorunlar ya┼čayabilir.

Pelvis ├žakray─▒ ar─▒nd─▒rmak ve ├žal─▒┼čt─▒rmak i├žin ÔÇťVamÔÇŁ sesi ile ├žal─▒┼čmak, turuncu renk giysiler giymek, suda yap─▒lan t├╝m aktiviteler, bol su i├žmek, turuncu besinler (Kay─▒s─▒, balkaba─č─▒, havu├ž, mandalina, ┼čeftali portakal, vb.) ile beslenmek yard─▒mc─▒ olabilir.

Kar─▒n ├žakra, Manipura ├žakra

Kar─▒n ├žakra bedende yer├žekiminin merkezidir. Kar─▒n ├žakra g├╝ne┼čimizi yani g├╝├ž merkezimi temsil eder. Kar─▒n ├žakra sindirim i┼člemini kontrol eden enerji merkezidir. Kar─▒n ├žakra merkezinin en ├Ânemli g├Ârevi k├Âk ve pelvis ├žakra merkezlerinin isteklerini ve arzular─▒n─▒ ├Âz├╝msemek ve ar─▒nd─▒rmakt─▒r. Ancak, ├Âz├╝mseme ve ar─▒nma tamamland─▒ktan sonra ├╝st d├╝zeylere ula┼č─▒lacak spirit├╝el enerjiye sahip olunabilir
D├╝┼č├╝ncelerin beden ├╝zerinde etkisi ile ilgili merkezdir. Bu ├žakra y├Ânetme yetenekleri ile ili┼čkilidir. M├╝kemmeliyet├žilik bu ├žakra merkezinin en b├╝y├╝k sorunlar─▒ndan birisidir.

Bu ├žakra bloke oldu─čunda, ├╝lser, gastrit, refl├╝, haz─▒ms─▒zl─▒k gibi mide ile ilgili hastal─▒klar, Dalak, pankreas ve safra kesesi gibi fiziksel sorunlar─▒ ya┼čayabilir.

Kar─▒n ├žakra ar─▒nd─▒rma ve ├žal─▒┼čt─▒rmak i├žin ÔÇťRamÔÇŁ sesi ile ├žal─▒┼čmak, sar─▒ renk giysiler giymek, g├╝ne┼č ─▒┼č─▒─č─▒ ve a├ž─▒k havada yap─▒lan t├╝m aktiviteler, ne┼čeli filmler seyretmek ve sar─▒ besinler (ananas, limon, kavun, ├╝z├╝m, sar─▒ elma vb.) ile beslenmek yard─▒mc─▒ olabilir.

Kalp ├žakra (Anahata ├žakra)

Kalp ├žakra denge ve alma verme ve payla┼čma merkezidir. Hava elementi ile ba─člant─▒l─▒ ve ye┼čil renktedir. Kalp ├žakra ayn─▒ zamanda ko┼čulsuz sevginin merkezidir. Beynimizin sanatsal eylemler ile ilgili b├Âlgesi ile ba─člant─▒l─▒d─▒r.
Bu merkezden enerji ├žok g├╝├žl├╝ akar. A├ž─▒k olan kalp ├žakras─▒ ba┼čkalar─▒ ├╝zerinde de kendili─činden iyile┼čtirme ve d├Ân├╝┼čt├╝rme g├╝c├╝ yarat─▒r.

Bu ├žakra bloke oldu─čunda, sevgiyi ko┼čullu al─▒r ve verir. Kar┼č─▒l─▒ks─▒z sevgi vermek anlam─▒nda sorunu vard─▒r. Sevgiye ba─č─▒ml─▒d─▒r. Herkes onun ├Ân├╝nde birer engelmi┼č gibi g├Âr├╝n├╝r. Kalp, meme sorunlar─▒, t├╝berk├╝loz, zat├╝rree, bron┼čit nefes darl─▒─č─▒, ├Âks├╝r├╝k, ast─▒m, akci─čer t├╝m├Ârleri gibi akci─čer rahats─▒zl─▒klar─▒, yorgunluk, uykusuzluk, huysuzluk, paranoya gibi rahats─▒zl─▒klar g├Âr├╝lebilir.

Kalp ├žakra ar─▒nd─▒rma ve ├žal─▒┼čt─▒rmak i├žin ÔÇťYamÔÇŁ sesi ile ├žal─▒┼čmak, Ye┼čil renk giysiler giymek, do─čada ve a├ž─▒k havada yap─▒lan t├╝m aktiviteler, ne┼čeli filmler seyretmek ve ye┼čil besinler (t├╝m ye┼čil yaprakl─▒ sebzeler, avakado, ye┼čil elma vb.) ile beslenmek yard─▒mc─▒ olabilir.

Bo─čaz ├žakra (Vi┼čuddha ├žakra)

─░leti┼čimin merkezidir. Rengi mavi ve eter elementi ile ilgilidir. Duygu ve d├╝┼č├╝ncelerimizi bo─čaz ├žakra arac─▒l─▒─č─▒ ile ifade ederiz. ─░fade etmek insan─▒n her alanda kendisini ortaya koyabilmesidir. Bo─čaz ├žakray─▒ sa─čl─▒kl─▒ tutmak i├žin do─čruyu s├Âylemek ├žok ├Ânemlidir. Duygu ve d├╝┼č├╝ncelerimizi cesaret ve t├╝m a├ž─▒kl─▒─č─▒ ile bo─čaz ├žakra arac─▒l─▒─č─▒ ile d─▒┼č d├╝nyaya ifade ederiz. Bu ├žakra arac─▒l─▒─č─▒ ile ki┼či korkular─▒n─▒ ve zay─▒f taraflar─▒n─▒ ifade edebilme yetene─čine sahip olarak gerekti─činde hay─▒r diyebilmektedir. Ayr─▒ca korkmadan ba┼čkalar─▒na fikirler verebilir.

Bu ├žakra bloke oldu─čunda, boyun ve bo─čaz b├Âlgesinde a─čr─▒lar, s─▒k─▒┼čmalar ve tiroit gibi rahats─▒zl─▒klar olabilir. Ba┼čkalar─▒n─▒ incitmemek i├žin konu┼čmamay─▒ tercih eder. Konu┼čurken bo─čaz─▒ d├╝─č├╝mlenir, veya konu┼čmadan ├Ânce baz─▒ sesler ├ž─▒kar─▒r. Kendisi ile kat─▒ bir tutum geli┼čtirir. ├ľnemsiz ┼čeylerden konu┼čur. Boyun omurlar─▒nda kaymalar, s─▒k─▒┼čmalar, f─▒t─▒k gibi ense-boyun ile ilgili rahats─▒zl─▒klar, Alerji, ast─▒m, bron┼čit, ses telleri, larenjit, farenjit, tiroit, paratiroit, ba┼č d├Ânmesi gibi fiziksel rahats─▒zl─▒klar g├Âr├╝lebilir.

Bo─čaz ├žakra ar─▒nd─▒rma ve ├žal─▒┼čt─▒rmak i├žin ÔÇťHamÔÇŁ sesi ile ├žal─▒┼čmak, mavi renk giysiler giymek, do─čada ve a├ž─▒k havada yap─▒lan t├╝m aktiviteler, mavi ve mor besinler (yaban mermini, mor lahana, b├Â─č├╝rtlen erik, patl─▒can vb.) ile beslenmek yard─▒mc─▒ olabilir.

Al─▒n ├žakra (Ajna ├žakra)

3. g├Âz olarak da bilinen bu ├žakran─▒n rengi indigo’dur. Haf─▒za merkezidir. Al─▒n ├žakra bu hayatta ve ├Ânceki hayatlar─▒m─▒zda ya┼čad─▒─č─▒m─▒z kay─▒tlar─▒n t├╝m├╝n├╝n sakland─▒─č─▒ merkezdir. ├ľ─črenme al─▒n ├žakra merkezi arac─▒l─▒─č─▒ ile ger├žekle┼čir.

Bu ├žakra bloke oldu─čunda, ki┼čiler sezgi g├╝c├╝n├╝ kullanmaz. Disiplin ve ba┼čar─▒dan korkar. Pek ├žok durumda kar─▒┼č─▒kl─▒─č─▒n i├žinden ├ž─▒kamaz ve bocalar. ─░┼čitme, burun ve sin├╝s ile ilgili sorunlar, g├Âz, ba┼č a─čr─▒lar─▒, t├╝m├Âr, beyin kanamas─▒, migren gibi fiziksel rahats─▒zl─▒klar ve konsantrasyon eksikli─či, zihin yorgunlu─ču, kar─▒┼č─▒kl─▒─č─▒, ├Â─črenmede zorluk ve ├Â─črenme bozukluklar─▒, unutkanl─▒k, adet d├╝zensizlikleri g├Âr├╝lebilir.

Al─▒n ├žakra ar─▒nd─▒rma ve ├žal─▒┼čt─▒rmak i├žin ÔÇťAUMÔÇŁ sesi ile ├žal─▒┼čmak, spirit├╝el ├žal─▒┼čmalar, meditasyon dua ve inzivalar yapmak etkili olabilir. ─░ndigo renk giysiler giymek ve yumurta, ─▒spanak, kuruyemi┼čler, s├╝t ├╝r├╝nleri, yulaf, bal─▒k gibi haf─▒zay─▒ g├╝├žlendiren besinler yard─▒mc─▒ olabilir.

Ta├ž ├žakra (Sahasrara ├žakra)

Ta├ž ├žakran─▒n rengi menek┼čedir. Bu ba┼č─▒n ├╝st k─▒sm─▒nda yer al─▒r ve fark─▒ndal─▒k, maneviyat, bilgelik ve bilin├ž ile ili┼čkilidir. Bir olma ve b├╝t├╝nl├╝k hali bu merkez arac─▒l─▒─č─▒ ile deneyimlenir. Kozmik bilin├ž ile ba─člant─▒ yeridir. En ├Ânemlisi mutluluk ve mutlu olma hali bu merkez arac─▒l─▒─č─▒ ile alg─▒lan─▒r. Ki┼činin ihtiyac─▒ olan bilgiler kolayl─▒kla ona ula┼čmaya ba┼člar.

Bu ├žakra bloke oldu─čunda, ki┼čiler kendilerini bo┼člukta hisseder ve ama├žs─▒zd─▒rlar. Yaln─▒zl─▒k hali ve ├Âl├╝m korkusu i├žerisinde ya┼čarlar. S├╝rekli engellenmi┼člik hissederler. Y─▒k─▒c─▒ duygular ta┼č─▒rlar ve ba┼č a─čr─▒s─▒, depresyon, stres, endi┼če ve kafa kar─▒┼č─▒kl─▒─č─▒ gibi sorunlar ya┼čarlar.

Ta├ž ├žakra ar─▒nd─▒rma ve ├žal─▒┼čt─▒rmak i├žin ÔÇťsessizlikÔÇŁ zihinsel sessizlik ile ba┼člamak yani meditasyon yapmak bu ├žakran─▒n ┼čifas─▒d─▒r. Meditasyon ile ki┼či kendi s─▒n─▒rlar─▒n─▒ kald─▒r─▒r. Zihin temizlendik├že enerji ak─▒mlar─▒ kuvvetlenir. Ta├ž ├žakra i├žin daha az beslenmek, haftada bir g├╝n su, haftada bir meyve veya tam oru├ž tutmak ├žok yararl─▒d─▒r. Haftada bir saat ile ba┼člayarak sessizlik i├žinde oturmak ve bu s├╝reyi yirmi d├Ârt saate kadar ├ž─▒karmak bilin├ž d├╝zeylerini y├╝kseltmeye yard─▒mc─▒ olabilir.

├çakralar pek ├žok farkl─▒ nedenle kapanabilmektedirler.

├çakralar─▒ temizlemek ve ├žal─▒┼čt─▒rmak i├žin bir ├žok farkl─▒ y├Ântem uygulanabilir. Bunlardan baz─▒lar─▒ ses titre┼čimi, mudra, asana, pranayama, konsantrasyon, meditasyon, farkl─▒ enerji teknikleri olabilir. ├çakra merkezlerini a├žmak ve dengelemek i├žin bu tekniklerden yap─▒n─▒za en uygun olanlar─▒n─▒ veya t├╝m├╝n├╝ deneyebilirsiniz.

Bir cevap yaz─▒n

E-posta hesab─▒n─▒z yay─▒mlanmayacak. Gerekli alanlar * ile i┼čaretlenmi┼člerdir